LA FELICITA' , LA SERENITA'

La ricerca della  felicità , della serenità.

Non intendo voler esprimere giudizi , né formulare analisi , su questo tema così importante e delicato .  Desidero soltanto esprimere le sensazioni più autentiche , più vere , più reali , che suscitano in me , persona già avanti negli anni , stati d’animo di “felicità “ , sentimenti di gioia , di gratificazione , e che di volta in volta sono generate nel vedere , nel sentire , nel constatare che le persone che amo manifestano attraverso  momenti di felicità , di gioia , di gratificazione , non solo se questi sono  determinati da atti o comportamenti miei personali , ma anche per altri motivi o per altre cause.

Questo ho compreso e provato , come valore più grande , più autentico  dalla mia esperienza di vita ,  sia in senso propriamente soggettivo  che in quello di relazione con gli altri.

Ho capito che la ricerca di una  propria  felicità  , di una  serenità  , di una gratificazione , che  si limiti oppure che si orienti solo nel campo dell’ “ego “   ,  attraverso un processo  di “autogestione” del proprio essere , dei propri comportamenti , della propria mente , delle proprie emozioni ,  tale da riuscire ad “estraniarsi “ oppure a  “ porsi al di sopra “  rispetto a certe realtà ritenute  troppo  “ vincolanti”  o   ad evitare di subire effetti  nocivi da  ciò o da chi possa procurare disturbo o sofferenza , tutto questo  senza dubbio può risultare  utile e proficuo  al fine di  costituire un “ regime “ di vita  che  , anche se non sempre , ma in molte occasioni riesce a proteggerci dalle influenze negative procurate da eventi spiacevoli  o da atteggiamenti , comportamenti  scorretti , malevoli , cagionati da altri.

 Però ,  a mio avviso , non è questa la vera via da seguire , in tale ricerca , se non quella che  invece ci vede coinvolti nel mondo dei nostri più cari rapporti interpersonali , quelli che siano caratterizzati da scambi di emozioni e di sentimenti , nei quali il nostro “io “ venga condiviso pienamente e sinceramente  sotto gli aspetti sia reali , sia psicologici .

Infatti ,  il raggiungimento di stati d’animo che ci facciano sentire felici o sereni  può  avvenire  certamente , come sopra accennato ,  attraverso  un processo  di  autogestione e di autocontrollo  dei propri comportamenti , delle proprie emozioni , ma indubbiamente ciò si realizza in un contesto che  ci vuole vedere in una sorta di quasi isolamento psicologico dalla influenze esterne . Situazioni che , però ,  comportano  soggettivamente  il possesso  di notevoli capacità  caratteriali , di forte personalità , senza le quali  risulta assai difficile mantenere rapporti interpersonali  costruttivi  ed equilibrati , determinando al contrario , ove tali qualità  non vi siano , situazioni individuali  di vero e reale isolamento  dagli altri e spesse volte a  forme psico-patologiche dovute a  eccessiva concentrazione mentale e attenzioni nei confronti di se stessi , del proprio io , della propria salute , e conseguentemente  a  stati d’animo sicuramente instabili , insicuri , turbati , incapaci di provare  momenti di vera serenità  e felicità .